Doris Erfolgsgeschichte

Doris strukturiert jeden Tag und plant dabei gerne Zeit zum Entspannen ein. Gerade beim Kochen oder beim gemütlichen Spaziergang mit dem Hund schaltet sie gerne ab und nutzt die Zeit für sich. Als Mutter kennt Doris die Herausforderung des Kochens genau und bereitet Gerichte für viele unterschiedliche Geschmäcker zu. Dabei achtet sie auch darauf, dass gesunde Ernährung nicht zu kurz kommt.

Doris Geschichte:

Mein Erlebnis:


Mein Ergebnis:

„Mein Cholesterinspiegel ist im Rahmen der Aktion von 257 auf 227 mg/dl gesunken. Ein super Ergebnis, wie ich finde.“

Meine Ernährung:

„In den Tag starte ich meist mit einem gesunden Müsli, einer Portion Obst oder auch einem Kornspitz mit Marmelade. Zu Mittag gibt es dann meist Nudeln, Fisch oder Hühnerfleisch mit einer Portion Gemüse. Im Rahmen des Programms „Mitmachen & Cholesterin senken“ habe dann noch Becel pro.activ in meinen täglichen Speiseplan integriert. Der Kochkurs im Programm hat mir wieder neue Inspiration und Motivation für das tägliche Kochen gegeben. Ein echter Vorteil für mich und meine Gesundheit.“   

Mein Tipp:

„Ich habe während des Programms den Konsum tierischer Fette im Auge behalten. Ich denke, das hat noch einmal zum Gesamtresultat beigetragen.“

Meine Bewegung:

Doris Vorteil

Mein Vorteil:

„Ich bin froh, dass ich mit der Unterstützung von Becel pro.activ, der richtigen Ernährung und ausreichend Bewegung meinen Cholesterinwert positiv beeinflussen konnte. Ich habe neue Sportarten für mich entdeckt und neue Inspiration durch den gemeinsamen Kochkurs erhalten.“

Mein Tipp:

 „Sport, auch nur ein bisschen Bewegung jeden Tag, bewirkt schon wirklich viel – auch für das Wohlbefinden!“