Meine Bewegung:
"Ich nutze gern mein Fahrrad, gehe aber auch viel zu Fuß. Außerdem habe ich drei feste 1,5 stündige Termine in einem Fitnessclub nur für Frauen. Hier ist mein Rat gefragt – denn ich weiß, wie man sich auch im höheren Alter fit hält. Ein tolles Gefühl!"
Heidis Vorteil
Mein Vorteil: "Mit Becel pro.activ ist mein Cholesterinspiegel auf einem gesünderen Niveau –Sport und gesunde Ernährung halten mich fit und attraktiv. Für mich selbst und auch für andere."
Mein Tipp:
"Feste Termine für den wöchentlichen Sport setzen."